viernes, 30 de diciembre de 2011

Finito

Ayer se acabaron los entrenos del curso de navidad de la FADO en caños de Meca y con ellos el año en lo que a Orienteering se refiere. Allí hemos visto como la crema de la orientación española en plan Andreu, Antoñiko, nuestro élite-man Raúl Ferra y demás pasaban a mil por hora por las balizas, y como nosotros somos la crema en cuanto a perdernos, fallar y aprender.
Sin más os dejo los mapas que hemos usado nosotros, en los cuales son todo bucles en los que en cada uno hacemos un ejercicio diferente que voy comentado a pie de foto. En total hemos hecho unos 47km entrenados y unas 170 balizas "picadas" en estos cuatro días.

Primer entreno: en la parte de memoria para llegar al control tenía que memorizar el tramo
en un mapa que estaba en el control previo

Segundo entreno: Bucles a Memoria y otros con Salida por parejas en la que cada uno hacía el bucle en un sentido.
El objetivo era la "Lectura Profunda" del mapa, es decir, exprimir la información del mapa para más adelante aprender a simplificar.

Tercer entreno: por mi parte, intentar no liarla mucho.
Bucles con pareja y cada uno en sentido contrario.
Bucles a memoria con pareja: liada gorda en la 56 por ir hablando con Jorge.

Cuarto entreno: recorrido picando todas las balizas(aunque se podía acortar)
Por mi parte intentando no liarla mucho y hacer tramos sin mirar mucho el mapa: resultado: calamares en la 39 y 59, casi salida de mapa en la 38



Entrenamiento 7: Mini competicion entre dos por bucle, cada uno en una dirección.
El ganador de un bucle contra el ganador de otro.
Iba centrado, ninguna liada.

Nocturna: qué puedo decir, simplemente, nocturna :D

Y el 1 al 5 de Enero, para empezar bien el año, marchamos para la concentración en Getafe de la FEDO.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

No me seas rata y firma el comentario